人気ブログランキング | 話題のタグを見る

上腕二頭筋

旅日記はひと休みして、と。

まんまと増えた体重を落としに、午後はジムに行って5キロ走ったり
ウエイトトレーニングをしたりでさすがに疲れたよーうひー。
何気にスポーツクラブには真面目に通ってるので、かなりいい感じに
なってるゼ!オレの上腕二頭筋(笑)
余計な部分が多々写ってしまうので写真には載せられないけど
ぜひ触ってご確認いただきたいほど、たくましくなってます
オレの上腕>しつこい
飲み会の際にはぜひこの上腕を酒の肴に・・・って何を目指して
筋トレしてるんだろ、オ・レ(笑)
ちなみに体重は旅行前に比べてプラス1キロ(´△`)
ということで夕飯は質素にアサリの味噌汁とお刺身で簡単に済ませました。
今日から少しアルコール抜かないとなぁ・・・なんて言ってみたり。
(震える左手を押さえながら)

今日の夕焼け。
沖縄では曇り空ばかりで見られず。ぐすん。
上腕二頭筋_e0028650_19254890.jpg

by an-chie | 2007-04-30 19:27 | ダイエット


あんこの日記帖


by an-chie

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

■自己紹介■

□HN:あんこ
□性別:おんな
□趣味:ガーデニング*写真* 読書*カフェ散歩
□仕事:主婦で秘書
□使用カメラ:
・Canon EOS kiss X3
・OLYMPUS μ7010
・Polaroid a520
・VQ1015 ENTRY
□好きなもの:和菓子全般
□苦手なもの:生クリーム
□星と血:水瓶のA

▼メール
an-chie@excite.co.jp

タグ

カテゴリ

全体
グルメ
お出かけ
雑記
テレビ
仕事
風景
買い物
読書
映画
アニメ
ダイエット
VQ1015
旅行

趣味
トイデジ
おしらせ
自己紹介
おばバカ
未分類

以前の記事

2015年 10月
2015年 09月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
more...

フォロー中のブログ

まいにちまいにち
チラ裏美食倶楽部
hand works.雑記帳
[花灯-hanabi-]...
Color Of Life
Days...
おがわじゅりの馬房
あまからチラ裏日記
ある日のこと - New...
アイチーの、ハオチハピ録。
ゆらゆら日記
食べるの大好き!走るの大好き?
Let's Enjoy ...
京都ときどき沖縄ところに...
平日、会社を休んだら
続・花よりどんこ。~きく...

外部リンク

ライフログ

掲載されました
女子カメラ 2011年 12月号 [雑誌] [PR]

女子カメラ 2011年 09月号 [雑誌] [PR]

女子カメラ 2011年 06月号 [雑誌] [PR]

女子カメラ 2011年 03月号 [雑誌] [PR]

好きな本
東京ピクニッケ [PR]

-tokyo- にじいろカフェ [PR]

伊藤まさこの雑食よみ 日々、是、一冊。 [PR]

検索

その他のジャンル

ファン

ブログジャンル

画像一覧